co to znaczy

Skąd niby wiesz że Shilt by go znokautował. Takie stwierdzenie jest bez sensu. Ja też obstawiałem Shilta jak zwycięzce GP ale to nie znaczy że jest niepokonany, a już na pewno nie świadczy o tym że jest najlepszym technikiem. Wygrywa przede wszystkim dzięki refleksowi, wyczuciu i warunkom fizycznym. Jakoś przy oglądaniu jego walk nigdy nie byłem [...]

nikogo nie udaje pisze co wiem,skoro mowisz ze droga podania niema znaczenia to o czym dyskutowac?ze pierwsze przejscie przez watrobe nic nie znaczy,ze mg do mg oral do iniekcji na kozysc oral,darujmy sobie,wypierasz fakty Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2012-12-23 12:59:16 Gubisz sie sam w swojej argumenatcji Piszesz ze oral bardziej [...]

1 cwiczenie na kazda partie oprocz plecow spokojnie wystarcza do rozrostu ,pamietaj ze wiecej wcale nie znaczy lepiej, pewnie jedziesz na mase to trening by trwal za dlugo , za duzo cwiczen tez moze obciazyc za bardzo miesnie i nie beda sie one regenerowaly az tak dobrze co za tym idzie nie beda rosly

[...] powinny byc usuwane, wisieć z rozluźnionymi mięśniami i jeszcze sie bujać, może to spowodować uszkodzenie kregosłupa. Do autora, jak masz urosnac to urosniesz, małe miesnie czy brak gestego zarostu nie sa tu wyznacznikiem, niektórzy po 30tce tak dalej wyglądają i nie znaczy ze urosną jeszcze tylko maja taka genetyke od rodziców ze sa mniej męscy

Zależy co znaczy niska dawka, zależy co będziesz jadł itp . Jak normalnie się pocisz mocno to zapewne będziesz mocniej. Ze mnie leje się po węglowodanach, jak po trenie tak już mam. A najgorzej to po dnp, tego napewno odradzam w lato.

Nicola tak, masz robic tyle ile wytrzymasz w tej pozycji, jak pisze "na max" znaczy trzymasz i notujesz czas ile trzymalas. Bedziesz musiala co trening ten czas chociaz o 1sek pobic I mi tez szkoda zobacz masz 81cm w kosciach a chcesz sie odchudzic, w najszerszym miejscu masz 10cm wiecej niz w kosciach, uwazsz ze tao za duzo??? Kobieta [...]

Musisz to wszystko umiejętnie dopasować. Za dużo też nie znaczy zawsze lepiej. Jak codziennie masz trening to po co chcesz jeszcze dokładać 60 min skakanki? Zajmij się lepiej dietą, będzie z tego więcej pożytku.. Brzuch jak każdy inny mięsień potrzebuję czasu na regeneracje..

szakal2402 ze mam ok 3 lata stażu to nie znaczy , że musze się znać na odżywkach bo nie wiele ich brałem , gdybył wiedział to bym chyba nie pytal i nie tracił czasu na to jak ujełeś głupie pytania :/ . dzieki koksmmaciek poczytam co na moja kieszen i najodpowiedzniejsze bedzie z tego:)

[...] Nie to, że nie chcemy doradzić, czy wybieramy komu doradzić. Napisaliśmy Ci jakie jest nasze zdanie na temat cyklu teraz. Ty podjąłeś inną decyzję, ok. Nie idzie? To nie znaczy, że trzeba przywalić. Ja na sucho naście lat ćwiczyłem i nie narzekałem, że nie idzie. Po prostu robiłem to bo lubiłem i tyle. Chcesz przyśpieszyć, proszę bardzo. To [...]

[...] nic sie nie lam cwicz smialo to zastosujesz sie do tego a po drogie to watpie aby ktos bral na siebie taka odpowiedzialnosc i doradzal ci w takiej sprawie jesli cie boli znaczy ze cos jest nie chalo zrob przrwe a jak to nie pomoze to do lekarza idz edit - zdrowie masz jedno a przed toba wiele lat cwiczen pamietaj o tym Zmieniony przez - ilna [...]

[...] lubię styl Romero ale w swoich atakach lubi być chaotyczny i popełniać błędy z wpadaniem w rywala czy zbyt bardzo wysuniętą szczęką. Nikomu nie muszę chyba tłumaczyć co znaczy kontra Lyoto. Lyoto TKO na początku po kontrze lub na wymęczonym Yoelu około 3 RD. Jeżeli wygra reprezentant ATT to tylko przez furię w 1 rundzie Zmieniony przez - [...]

Na małe partie 14s? O_O obcinać to chłopie... Skoro robisz masę zejdź z objętości na rzecz intensywności. A że nie masz zakwasów czy raczej DOMSów na drugi dzień to nie znaczy że trening był bezproduktywny, co Ci po bólu mięśniowym jeśli na drugi dzień nie da się porządnie treningu zrobić.

nie ważne gdzie ja i tak będę w końcu ... (ktoś wspomniał o sparingach), dostałem w tyłek że ho ho to tak luźnie mówię by nie straszyć śmiercią -;) wuxia wie co znaczy realny sparing, a propos ciekawe dośw. miałem w szkole modliszki taiji

[...] Biniu, Powoli i beztłuszczowo. Mnie też nie intersują sytuacje typu: 1) Latem waże 75kg 2) Zimą -100kg To so dane z profilu jednego z członków forum. Powoli to w Twoim przypadku znaczy ile na rok? Co diety nisko ww to już wielokrotnie wskazywałeś wyższośc diety nisko ww. Z drugiej strony wiekszość ludzi je chleb z maslem i wedlina i zyje. Witold

Powoli to w Twoim przypadku znaczy ile na rok? TRUDNO POWIEDIZEC NIE WAZE SIE (A ZWLASZCZA NIE MIERZE POZIOMU TKANKI TLUSZCZOWEJ) RACZEJ KIERUJE SIE LUSTREM A TU JEST LEPIEJ NIZ 3 MIESIACE TEMU (MNIEJ TLUSZCZU TROCHE WIECEJ MIESNI) DO LATA JESZCZE SIE 'RZEZBIE' NA JESIEN ZACZYNAM EKSPERYMENTY Z WYSOKOKALORYCZNA NISKOWW DIETA Co diety nisko ww to [...]

aaaa. znaczy, że zasnąć nie możesz. no to już jest problem. w sumie wiem o co chodzi, bo czasem kończyłem o 23, w domu przed 24 a ja na bombie

Więcej nie znaczy lepiej, na tym etapie imo groziłoby to tylko przetrenowaniem, co skutkuje brakiem jakiegokolwiek progresu.

Te przysłowiowe "zakwasy" czyli DOMSy wcale nie są wyznacznikiem zrobienia dobrego treningu. Organizm się adaptuje do wielu rzeczy i z czasem inaczej reaguje na wysiłek w konkretnej formie. Nie znaczy to jednak że mięśnie coś przez to tracą. Jeśli trening jest na 100%, miska i regeneracja też - to o efekty nie ma się co bać.

Znaczy proponujesz usunąć 1 ćwiczenie na klatke ?? to w rozpisce tygodniowej będę miał 3 serie mniej (z 16 na 13) czy po prostu nie ma co za często robić płaskiej ?

"A zapomnialem dodac ze srodkow max 3 w kuracjach i nie przekraczajac dawki 1 gram." ... jakie to środki, co znaczy 1 gram - dysponujesz mocą na wage ...